बेसन अत्यंत बारीक और मुलायम आटा होता है, जिसे छिलका रहित चने की दाल को पीसकर बनाया जाता है। इसे कच्चे चने या फिर भुने हुए चने से बनाया जाता है। भारतीय उपमहाद्वीप में इसे कई नामों से जाना जाता है। जिस प्रकार बेसन को कई नामों से जाना जाता है, वैसे ही इसके उपयोग भी कई हैं
Besan ke fayde : सूजन को कम करता है
बेसन का उपयोग करने से शरीर कि सुजन कम होती है , बेसन में फाइबर और फाइटोन्यूट्रिएंट्स की मात्रा अधिक होती है, जो सूजन को कम करती है…
Besan ke fayde : मुंहासों से छुटकारा
बेसन हमारे त्वचा के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है , आज कल की धुल मिट्टी और pollution के चलते हमारे चेहरे पर मुंहासे होने लगते है जिससे की हमारी सुन्दरता में कमी होने लगती है, इससे छुटकारा पाने के लिए अगर हम बेसन का फेस पैक अपने चेहरे पर लगाये और बेसन से ही अपना चेहरा धोये तो हमे इस मुंहासे की दिक्कत से छुटकारा आसानी से मिल जाएगा …
Besan ke fayde : तैलीय त्वचा पर असरकारक
बेसन का उपयोग न केवल हमारे त्वचा को निखरता है बल्कि बेसन लगाने से हमें तैलीय त्वचा से भी राहत मिलती है …
Besan ke fayde : चेहरे के अनावश्यक बालों को हटाना
कई बार देखा जाता है की महिलाओ के चेहरे पर अनावश्यक बाल आ जाते है जो की उनकी ख़ूबसूरती पर असर डालते है लेकिन आपको बता दे की बेसन का फेस पैक बना कर लगाने से हमे चेहरे के अनावश्यक बालों से भी छुटकारा मिलता है बेसन के रोजाना इस्तमाल से हमारे चेहरे के अनावश्यक बाल भी आसानी से हट जाते है …
Besan ke fayde : चेहरे की रंगत में निखार
बेसन ना केवल खाने में ही बल्कि बेसन का उपयोग हमारी त्वचा को भी निखरता है , बेसन लगाने से हमारे चेहरे की रंगत में निखार आता है
Besan ke fayde : कैंसर की स्थिती में फायदेमंद
बेसन का उपयोग करने वालों को शायद ही पता होगा कि इसके अंदर कई औषधीय गुण मौजूद हैं, जिनमें से एक है कैंसर प्रतिरोधि गुण। बेसन में उच्च फाइबर मौजूद होता है, जाे एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है। साथ ही इसमें पाया जाने वाला ब्यूटिरेट नामक मुख्य यौगिक कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकता है
Besan ke fayde : वजन कम करने में कारगर
बेसन का उपयोग करने से हमारा वजन भी कम होता है ..
